- tidur di atas duvet, bukan di dalam duvet. ini akan menyebabkan anda terbangun awal untuk kencing. mungkin tidak berkesan untuk mereka yang tinggal di negara-negara beriklim khatulistiwa. untuk memastikan keberkesanan sebelum tidur minum air banyak2.
- tidur secara duduk. anda akan terjaga kerana sakit tengkuk atau sakit pinggang.
- sebelum tidur berdoa mintak tolong Allah hantar malaikat tolong kejutkan pada pukul berapa2. terbukti berkesan...insyaAllah.
- kunci jam loceng yang mempunyai alarm yang memekak dan letak pada jarak yang mana anda perlu bangun untuk mencapainya. apabila bangun jangan mengada nak masuk duvet semula.
- semakkan buku-buku disekeliling anda supaya apabila anda tidur anda tidak boleh bergerak langsung. anda akan terjaga kerana tidur tidak selesa ataupun kerana terkejut bunyi buku Pathology setebal dua inci setengah jatuh ke lantai.
yang benar,
doctor wannabe yang mengamalkan cara hidup paling tidak sihat dalam planet.
2 comments:
1. juga anda mungkin terjaga kerana tiba2 anda terperasan yang anda sebenarnya tidur di atas duvet yang basah (tiba-tiba basah)...yakni...anda terkuncin
2. tidur secara duduk. anda akan terjaga kerana khuatir terkena buasir
3. true enough
4. set alarm tone henset kpd bunyi2 atau lagu yang amat2 annoying dan anda terasa seperti mahu membaling henset anda sejauh mungkin tatkala mendengar bunyi itu
5. tidur berbantalkan buku...tidurlah selama mungkin...ilmu akan menyerap masuk dalam kepala hotak
....sekian...selamat mencoba
yang ikhlas,
engineer yang telah berjaya berubah menjadi early-bird gara2 kerja dan hobi
haha...terkucil lagi ko, tuo2 dh nih. adudu
Post a Comment